CURSOS HIJADELOBOS

Femenino Plural

Ciclo Menstrual y Sexualidad

'Nueve Seminarios. Nueve Encuentros. Los nueve meses de gestación necesarios para parirnos a nosotras mismas, para ReNacer desde el Interior'

Plazo de matriculación cerrado. ¿te avisamos cuando vuelva a estar disponible este curso?

Cambiando el rumbo

Socialmente existen afirmaciones, mitos y creencias erróneas que hacen que el ciclo menstrual, nuestra naturaleza como seres cíclicos, sea sepultado, acallado y se desarrolle de forma casi secreta o clandestina y que, desgraciadamente, sea un hecho invisible o un engorro hasta para las propias mujeres que lo vivimos cada mes. Habitamos un cuerpo que no vivimos, más bien ‘lo sobrevivimos’ de la mejor manera que sabemos y podemos.

Es el momento de cambiar el rumbo... ¡Es tu momento!


¿Qué es Femenino Plural?

‘Femenino Plural, Ciclo Menstrual y Sexualidad’ es un proyecto de educación sexual dirigido a mujeres en edad fértil a partir de los 20 años de edad

Este proyecto de educación sexual se basa en el estudio del propio Ciclo Menstrual como hilo conductor, y a través del cual profundizaremos en los cambios físicos, mentales y emocionales que experimentamos en las distintas fases de nuestro ciclo y la expresión de la sexualidad.


¿Qué me aportará Femenino Plural?

Femenino Plural está pensado para:

Generar cambios

Generar un cambio en la percepción del hecho menstrual, mediante el conocimiento del ciclo menstrual y los cambios experimentados en cada una de sus fases.

Bienestar y desarrollo integral

Favorecer el bienestar y desarrollo integral de las mujeres, a través del estudio y la autogestión de la sexualidad y del propio ciclo menstrual.

Ampliar la percepción de la sexualidad

Ampliar la percepción de la sexualidad femenina, entendiéndola como un proceso cambiante e inherente a las fluctuaciones del ciclo menstrual.

Beneficios tras la experiencia Femenino Plural

Las mujeres que han experimentado Femenino Plural, nos cuentan que han mejorado en los siguientes aspectos de su vida:

Beneficios a nivel físico

Disminución de los dolores menstruales, mayor conciencia corporal, mayor vitalidad.

Beneficios a nivel mental

Mejor gestión del tiempo y los recursos mentales como concentración, creatividad, despertar del conocimiento intuitivo. Menos estrés y ansiedad.

Beneficios a nivel emocional

Mayor aceptación de los procesos y mejor gestión de las emociones, mejora de la autoestima y seguridad. Reconciliación con el género femenino.

Beneficios a nivel de la sexualidad

Redescubrimiento de la sexualidad, redescubrimiento de mis zonas de placer, mayor placer vital y sexual, mejora en las relaciones de pareja. Mayor naturalidad y desmitificación aspectos relacionados con la sexualidad.


Módulos y Contenidos

Qué aprenderemos a lo largo de la experiencia Femenino Plural.

MÓDULO SESIÓN TÍTULO / TEMÁTICA
M.I S.1 - 11 OCTUBRE 2019 La Historia de Una. La Historia de Todas
M.II S.2 - 8 NOVIEMBRE 2019 La Fase Menstrual
M.II S.3 - 13 DICIEMBRE 2019 El Despertar de La Matriz. Reconectar con el Útero
M.III S.4 - 10 ENERO 2020 La Fase Preovulatoria
M.III S.5 - 7 FEBRERO 2020 Anatomía del Placer
M.VI S.6 - 6 MARZO 2020 La Fase Ovulatoria
M.IV S.7 - 3 ABRIL 2020 Autogestión de la Fertilidad
M.V S.8 - 8 MAYO 2020 La Fase Premenstrual
M.V S.9 - 5 JUNIO 2020 Despertando la Sexualidad a través de los Sentidos

¿Qué incluye Femenino Plural?

9 sesiones presenciales

9 sesiones presenciales de 3 horas de duración.

Dossier de contenidos

Dossier de contenidos de cada módulo/sesión que yo misma he elaborado.

Diario Cíclico

Diario Cíclico descargable y más herramientas para registrar tu ciclo menstrual.

Propuestas prácticas

Propuestas prácticas para trabajar de forma individual, a tu ritmo y desde casa.

Material complementario

Material complementario a los encuentros (documentales, artículos, webs…), para seguir investigando a tu propio ritmo.

Grupo Online

Un espacio de encuentro online compartido con las demás participantes.

Todos los recursos para realizar tu propio camino en compañía

Puedes disfrutar de Femenino Plural por solo 40€ al mes.

¿Quieres unirte a Femenino Plural? Déjanos tu correo y te avisamos en cuanto abramos la matriculación.

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